Πόσο θα πληρώνουμε τα φάρμακα από το νέο έτος! Όλες οι αλλαγές

Τελικά όπως όλοι φοβόμασταν, το 2013 θα είναι πολύ πιο τσουχτερό για την τσέπη μας και ειδικά για αυτή των ασθενών που θα κληθούν να πληρώσουν παραπάνω για να πάρουν τα απαραίτητα φάρμακά τους. Μετά τις αλλαγές της κυβέρνησης δε θα πληρώνουμε μόνο τη συμμετοχή...

Αλλάζουν όλα από το νέο χρόνο στην αγορά φαρμάκου και οι ασθενείς καλούνται να πληρώνουν πλέον παραπάνω καθώς δε θα απαιτείται μόνο η γνωστή συμμετοχή (από 10 έως και 25%) αλλά θα πρέπει να πληρώνουν και τη διαφορά (τα μισά) από την αποζημίωση που θα δίνει το Ταμείο μέχρι το ποσό που θα κοστίζει το φάρμακο που θα επιλέγουν.
Ειδικότερα το υπουργείο Υγείας έθεσε νέα κριτήρια για την ένταξη των φαρμάκων στη θετική λίστα, δηλαδή στον κατάλογο με τα σκευάσματα που θα αποζημιώνονται από τα Ταμεία ενώ ορίζονται νέες τιμές αναφοράς δηλαδή αποζημίωσης από τα Ταμεία ενώ διαφοροποιείται και η συμμετοχή.

Σύμφωνα με το ΦΕΚ οι ασθενείς θα αποζημιώνονται με βάση νέες τιμές αναφοράς ενώ αν επιλέγουν φάρμακο ακριβότερο θα πληρώνουν τα μισά έως τη λιανική τιμή και τα υπόλοιπα θα τα καλύπτουν τα Ταμεία.

Ειδικότερα το ΦΕΚ αναφέρει: “Σε κάθε θεραπευτική κατηγορία ορίζεται τιμή αναφοράς (ΤΑ), σύμφωνα με τις διατάξεις της παρούσας απόφασης, η οποία αποτελεί την τιμή αποζημίωσης από τα ασφαλιστικά ταμεία και τον ΕΟΠΥΥ όλων των προϊόντων της εκάστοτε κατηγορίας”  . 

Όπως διευκρινίζεται: “Εφόσον επιλεγεί φάρμακο με λιανική τιμή υψηλότερη από την τιμή αποζημίωσης του φαρμάκου, ο ασθενής καλύπτει το ήμισυ της διαφοράς από την τιμή αποζημίωσης μέχρι τη λιανική τιμή του φαρμάκου και ο ασφαλιστικός φορέας το υπόλοιπο. Για φάρμακα για τα οποία ο ασθενής καλείται να καταβάλει συμμετοχή και όπου η λιανική τιμή του φαρμάκου είναι ίση ή χαμηλότερη από την τιμή αποζημίωσης ο ασθενής θα καταβάλει μόνο το θεσμοθετημένο ποσοστό συμμετοχής του φαρμάκου επί της Λιανικής Τιμής”.

Μελομακάρονo, δίπλα ή κουραμπιέ;

Xριστούγεννα. Μια περίοδος ιδανική για ατασθαλίες, μιας και οι γευστικοί πειρασμοί είναι πάρα πολλοί. Κατανοητό δε γίνεται να αντισταθείτε στα γλυκά, μήπως όμως θα ήταν καλύτερο να έχετε κατά νου πόσες θερμίδες περιέχει το καθένα από τα γλυκίσματα που θα βάλετε στο στόμα σας; Μήπως διαβάζοντας τον αριθμό θερμίδων που περιέχουν, περιοριστείτε σε μικρότερες ποσότητες; Η επιλογή δική σας.

Μελομακάρονα: Ανα τεμάχιο σας χαρίζει 170-220 (αναλόγως μεγέθους). Από όλα τα χριστουγεννιάτικα γλυκά αποτελεί το πιο υγιές, καθώς είναι άριστη πηγή μονοακόρεστων λιπαρών. Το ελαιόλαδο και το μέλι είναι πολύ ευεργετικά για την υγεία σας.

βία κατά της γυναίκας έχει αρνητική επίδραση στα παιδιά

0

---

Λευκωσία: Τελικά και τα παιδιά των γυναικών που κακοποιούνται είναι θύματα βίας έστω κι αν κανένας δεν τα έχει ποτέ κακοποιήσει σωματικά. Παρακολουθώντας σκηνές βίας κατά της μητέρας τους, αναπτύσσουν τις δικές τους άμυνες, οι οποίες έχουν ως αποτέλεσμα να παρουσιάζουν επιθετική συμπεριφορά ακόμα και στα παιγνίδια με συνομήλικους τους, να μην έχουν ψηλές επιδόσεις στο σχολείο και να έχουν παράλληλα χαμηλή αυτοεκτίμηση. Το χειρότερο, η μητέρα απαξιώνεται στο μυαλό τους και τουλάχιστον για την περίπτωση της Κύπρου, δεν θεωρείται άτομο στο οποίο θα μπορούσαν να στηριχθούν.

Αυτά κατέδειξε, μεταξύ άλλων, έρευνα η οποία διεξήχθη σε τέσσερις Ευρωπαϊκές χώρες και είχε ως στόχο την ανάδειξη της επιζήμιας επίδρασης της βίας στα παιδιά, τα οποία εκτίθενται σε σκηνές βίας κατά της μητέρας τους. Στην έρευνα συμμετείχαν η Κύπρος με το Πανεπιστήμιο Κύπρου, η Ιταλία με το Πανεπιστήμιο Ρώμης, η Ρουμανία και η Σλοβακία και το έργο με τον τίτλο «VICTIMS (Victimizing Children Through Injuring Mothers)», συγχρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό πρόγραμμα DAPHNE III.

ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΕΝΑΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΟΥΜΕ

-Τί είναι χοληστερίνη; Και ποιός είναι ο ρόλος της χοληστερίνης στον ανθρώπινο οργανισμό;

-Η χοληστερίνη είναι μία λιπαρή ουσία που κυκλοφορεί στο αίμα μας που σε μεγάλες ποσότητες είναι επικίνδυνη αλλά αντίθετα σε μικρές ποσότητες είναι απαραίτητη στον οργανισμό μας. Συγκεκριμένα η χοληστερίνη βοηθά σε τρείς λειτουργίες του οργανισμού: 

-Συντελεί στην παραγωγή ορμονών.

-Βοηθά το συκώτι να παράγει την χολή, η οποία είναι απαραίτητη για την πέψη των τροφών στο έντερο.

-Είναι το κυριότερο συστατικό της μεμβράνης των ανθρωπίνων κυττάρων.

-Η  ολική χοληστερόλη είναι ένας συνδυασμός της  LDL(κακής χοληστερόλης),της HDL(καλής χοληστερόλης) και των τριγλυκεριδίων.

 ΚΑΚΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(LDL Χοληστερόλη)

Αυτό το λιπίδιο μεταφέρει περίπου το 75% της χοληστερόλης απο το αίμα στα κύτταρα του σώματος.Πολύ LDL στο αίμα μας μπορεί να κολλήσει στο τοίχωμα των αρτηριών μας και να τις βουλώσει.Η συσσώρευση αυτή προκαλεί στένωση των αρτηριών και μειώνει τη ροή του αίματος προς την καρδιά και τον εγκεφαλικό ιστό και μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

 - Δυστυχώς δεν υπάρχουν συμπτώματα για την υψηλή  LDL-Χοληστερόλη.

 -Οταν  τα συμπτώματα φαίνονται,εμφανίζονται σαν στηθάγχη ή έμφραγμα.

ΚΑΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (HDL χοληστερόλη)

Η HDL μεταφέρει τη χοληστερόλη απο τα τοιχώματα των αρτηριών πίσω στο ήπαρ για να ξαναχρησιμοποιηθεί και να απομακρυνθεί απο τον οργανισμό.

-Όσο υψηλότερη η HDLτόσο καλύτερα

-Η    HDL συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών επεισοδίων.

-Τακτική άσκηση αυξάνει την HDL χοληστερίνη.

ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ

Τα τριγλυκερίδια αποτελούν μια μορφή λίπους,που μεταφέρονται με το αίμα και αυξάνονται μετά την λήψη ενός γεύματος πλούσιου σε λιπαρά.Το περισσότερο απο το λίπος του οργανισμού βρίσκεται με την μορφή τριγλυκεριδίων.

Η αύξηση των επιπέδων της χοληστερόλης,οφείλεται σε πολλούς παράγοντες κινδύνου όπως:

Γεννετικοί παράγοντες

Ηλικία 

Φύλο

Υπερθερμιδική δίαιτα

Σωματικό βάρος

Ασκηση

Κάπνισμα

Υπερκατανάλωση οινοπνεύματος

Αγχος

Ο λαός ήθελε διορισμούς, φοροαπαλλαγές, φοροδιαφυγή»

 

Πάγκαλος: Πήγε ο Τσίπρας στην Αργεντινή και είχαμε λεηλασίες και έκρηξη ηφαιστείου

Την εκτίμησή του ότι για τη σημερινή κατάσταση ευθύνονται οι πολίτες ανέφερε στο ΣΚΑΪ ο Θεόδωρος Πάγκαλος τονίζοντας χαρακτηριστικά ότι «ο λαός ήθελε διορισμούς, φοροαπαλλαγές, φοροδιαφυγή».

Όσον αφορά την περίοδο της μεταπολίτευσης ο πρώην αντιπρόεδρος της κυβέρνησης ανέφερε ότι «η μεταπολίτευση λειτούργησε, είχαμε κοινωνική ειρήνη, καταφέραμε να πάμε μπροστά και έχουμε πάει πολύ μπροστά σε σχέση με το παρελθόν, 20 χρόνια πριν».

Τόνισε επίσης ότι χρειάζεται αναγέννηση της οικονομίας με ένα νέο μοντέλο καθώς όπως είπε «αφήσαμε την αγροτική παραγωγή και γίναμε όλοι δημόσιοι υπάλληλοι».

Ο κ. Πάγκαλος έριξε μεγάλες ευθύνες για τον τρόπο λειτουργίας του Δημοσίου αναφέροντας ότι «είναι φαινόμενο παρασιτισμού και τριτοκοσμικό, καθώς οι πολιτισμένες χώρες δεν έχουν εκατοντάδες χιλιάδες δημοσίους υπαλλήλους» Σε όλους οφείλεται το φαινόμενο αυτό». Το σύστημα στηριζόταν στο συνδικαλισμό και τις προσλήψεις. Ο ΣΥΡΙΖΑ βγήκε και διαδήλωνε μαζί με τους υπαλλήλους της Βουλής που έχουν προνόμια».

Στο στόχαστρο του Αρείου Πάγου μπαίνουν οι καταγγελίες για τεχνητές ελλείψεις φαρμάκων

 

Στο στόχαστρο του Αρείου Πάγου μπαίνουν οι καταγγελίες για τεχνητές ελλείψεις φαρμάκων στην αγορά. Συγκεκριμένα ο κ. Ι.Τέντες παρήγγειλε στους εισαγγελείς Εφετών να διενεργήσουν έρευνες, για το εάν έχει διαπραχθεί το αδίκημα της έκθεσης σε βάρος ασθενών, λόγω αθέμιτης άρνησης διάθεσης φαρμακευτικών σκευασμάτων.

Στην έννοια της άρνησης, περιλαμβάνεται και η συγκαλυμμένη άρνηση, αυτή της μη παροχής νόμιμης πίστωσης, αλλά και αυτή της τεχνητής έλλειψης φαρμάκων, με οποιονδήποτε τρόπο και αν αυτή γίνεται.

Το θέμα είχε φέρει στη Βουλή και ο Π.Κουρουμπλής του ΣΥΡΙΖΑ με ερώτηση προς τον υπουργό Υγείας. Συγκεκριμένα έθετε ζητήματα σχετικά με το εάν υπάρχει το ενδεχόμενο τεχνητής έλλειψης φαρμάκων από τις φαρμακευτικές εταιρείες.

Εξάλλου, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) προσέφυγε στο ΣτΕ, ζητώντας να ακυρωθεί ως αντισυνταγματική, παράνομη και αντίθετη στην ευρωπαϊκή και ελληνική νομοθεσία, η από 17 Νοεμβρίου απόφαση του αναπληρωτή υπουργού Υγείας.

Με την απόφαση επιβάλλεται η υποχρεωτική συνταγογράφηση των φαρμάκων από τους ιατρούς με βάση αποκλειστικά τη δραστική ουσία και όχι με την εμπορική ονομασία του συγκεκριμένου σκευάσματος που αυτοί με τη γνώση και πείρα τους κρίνουν ως πλέον κατάλληλο για τον ασθενή.

Η υπουργική απόφαση, σύμφωνα με τον ΙΣΑ, προβλέπει ότι οι φαρμακοποιοί υποχρεώνονται να χορηγούν τα φθηνότερα διαθέσιμα στην ελληνική αγορά φάρμακα της συγκεκριμένης δραστικής ουσίας.

Σε περίπτωση μη διαθεσιμότητας του συγκεκριμένου φαρμάκου, ο φαρμακοποιός υποχρεώνεται να ενημερώσει τον ασφαλισμένο για το ποιο είναι το φθηνότερο διαθέσιμο στην ελληνική αγορά.

Εάν ο ασφαλισμένος επιλέξει να πάρει ακριβότερο φάρμακο της ίδιας δραστικής ουσίας, υποχρεώνεται να πληρώσει, εκτός τη συμμετοχή του (εάν υπάρχει) και τη διαφορά από την ασφαλιστική τιμή της θεραπευτικής κατηγορίας που ανήκει το φάρμακο.

25 σόκιν αλήθειες για το σεξ

---

42

 

0

 

 

---

Κοίτα που παραμονή Χριστουγέννων θα μάθουμε όλες τις αλήθειες!

1. Οι Άντρες, κατά μέσο όρο, σκέφτονται το σεξ κάθε 7 δευτερόλεπτα.

2. Σε κάθε κανονική ιστοσελίδα, υπάρχουν 5 σελίδες που περιέχουν π0ρν0.
3. Τα γένια ενός άντρα μεγαλώνουν πιο γρηγορότερα όταν προσδοκούν να κάνουν σεξ .

4. Υπάρχουν άνδρες στη Γκουάμ, που έχουν ως αποστολή να ταξιδεύουν στην ύπαιθρο και να κάνουν »γυναίκες» τις κοπέλες , οι οποίες τους πλρώνουν για το προνόμιο να τους κάνουν σεξ για πρώτη φορά !

5. Η λέξη«γυμναστήριο» προέρχεται από το αρχαιοελληνικό «γυμνάζειν» που σημαίνει «να ασκείσαι γυμνός», όπως ήταν το σύστημα στην αρχαίαΕλλάδα.

6. Το πρώτο ζευγάρι που εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην τηλεόραση , στο κρεβάτι , ήταν : ο Φρεντ και η Βίλμα Flintstone.

7. Στην Ινδία είναι φθηνότερο να κάνεις σεξ με μια ιερόδουλη παρα να αγοράσεις ένα προφυλακτικό.

Βασικά πράγματα που χρειάζεται το δέρμα σας

Βασικά πράγματα που χρειάζεται το δέρμα σας

---

Κρέμες ημέρας, κρέμες νύχτας, serum, όλα αυτά είναι πράγματα που καθημερινά χρησιμοποιούμε για την περιποίηση του δέρματος και κυρίως του προσώπου. Υπάρχουν όμως 4 βασικά πράγματα που το δέρμα μας χρειάζεται ανεξάρτητα από τα προϊόντα που του βάζουμε συνεχώς. Αυτά είναι:

1. Αντιοξειδωτικά: Βοηθούν το δέρμα να ανακτήσει τη λάμψη του. Μπορείτε να τα βρείτε στις βιταμίνες A, C και E

2. Μασάζ: Η απολέπιση είναι μάλλον δεν είναι καλή ιδέα να γίνεται καθημερινά. Γι’ αυτό καλό θα ήταν να κάνετε καθημερινά ένα ολιγόλεπτο χαλαρωτικό μασάζ που θα βοηθήσει στη σωστή κυκλοφορία του δέρματος.

3. Ενυδάτωση: Εκτός από τις κρέμες ή τις λοσιόν που εφοδιάζουν το δέρμα σας με την υγρασία που χρειάζεται, φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό και να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό.

4. Αντιηλιακό: Ακόμα και το χειμώνα η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη. Πρέπει να φροντίζετε να έχετε μία αντιηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας για τους θερινούς μήνες ή για του χειμερινούς φροντίστε να έχει η ενυδατική σας αντιηλιακό δείκτη.

Έχετε στο νου σας τα παραπάνω και διατηρήστε το δέρμα σας φρέσκο και λαμπερό.
jenny.gr

Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

(0)  (0)

Η βιταμίνη D είναι μια από τις λιποδιαλυτές βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα μας. Αποτελεί ωστόσο έναν γενικό όρο που χρησιμοποιείται για να περιγράψει όλες τις στερόλες (Βιταμίνη D1, D2, D3 κα) που παρουσιάζουν παρόμοια δραστηριότητα με εκείνη της Βιταμίνης D3 (χοληκαλσιφερόλη). Η σπουδαιότητά της οφείλεται στο ότι ρυθμίζει το μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου. Η μοναδικότητα της βιταμίνης αυτής είναι στο ότι υπάρχει σε φυσική μορφή μόνο σε μερικές τροφές, αλλά κατά βάσει μπορεί να συντεθεί στο σώμα μετά την έκθεση του δέρματος στις υπεριώδεις ακτίνες του ηλιακού φωτός. Οι ημερήσιες ανάγκες στη βιταμίνη αυτή είναι 200 IU (διεθνείς μονάδες) για βρέφη και ενήλικες έως 50 χρονών, σε ενήλικες από 51-70 ετών 400 IU, ενώ στους ακόμα μεγαλύτερους οι ημερήσιες ανάγκες φτάνουν έως 600 IU. Οι ανάγκες για αυξημένη πρόσληψη της βιταμίνης D ωστόσο μπορούν να αυξηθούν σε διάφορες καταστάσεις όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, σε ηλικιωμένους και γενικότερα σε άτομα που έχουν περιορισμένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, σε άτομα με σκούρο δέρμα καθότι η μελανίνη εμποδίζει την σύνθεση της, καθώς και σε αυστηρά χορτοφάγους. Η έκθεση του δέρματος στις υπεριώδεις ακτίνες έχουν ως αποτέλεσμα τη σύνθεση της Βιταμίνης D3, η οποία αποτελεί και την κύρια πηγή της βιταμίνης D. Το ποσό της βιταμίνης που δημιουργείται εξαρτάται από το χρόνο της έκθεσης, την περιοχή του εκτεθειμένου δέρματος, το χρώμα του δέρματος και άλλους παράγοντες. Έχει βρεθεί ότι 15-20 λεπτά έκθεσης στον ήλιο καθημερινά, των άνω άκρων και του προσώπου μας, είναι αρκετά για να συνθέσουμε το 90% της ποσότητας της βιταμίνης που χρειαζόμαστε. Το υπόλοιπο 10% της ποσότητας που χρειαζόμαστε το καλύπτουμε διατροφικά επιλέγοντας τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη D, όπως είναι τα λιπαρά ψάρια (σαρδέλες, σολομός, ρέγκα, σκουμπρί), το μουρουνέλαιο, τα γαλακτοκομικά και το αυγό. Ωστόσο επειδή οι φυσικές πηγές της βιταμίνης είναι περιορισμένες, τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, όπως συμβαίνει εδώ και αρκετά χρόνια στις Η.Π.Α και σε Σκανδιναβικές χώρες, έχουν κυκλοφορήσει και προϊόντα εμπλουτισμένα (γαλακτοκομικά, χυμοί, δημητριακά πρωινού, μαργαρίνες) με βιταμίνη D, συμβάλλοντας έτσι στην αύξηση της πρόσληψης της συγκεκριμένης βιταμίνης.

Πόσο πάει το φακελάκι εν μέσω κρίσης; Όλες οι …νέες τιμές

Πηγή: http://www.iatropedia.gr/articles/read/3350

Το ότι ο τομέας της Υγείας είναι ο νούμερο ένα της διαφθοράς είναι γνωστό. Το ότι όμως κάποιοι ζητούν ακόμη φακελάκια με …αστρονομικά ποσά, μάλλον δεν είναι γνωστό. Διαβάστε που κυμαίνονται πλέον οι τιμές στα γρηγορόσημα στα νοσοκομεία όπως τα περιγράφει ο Πρόεδρος της Οργάνωσης "Διεθνής Διαφάνεια Ελλάς" Κώστας Μπακούρης.

Απίστευτο: Πιο ακριβή η ιατρική επίσκεψη στο δημόσιο από ότι στον ιδιωτικό τομέα!

Πηγή: http://www.iatropedia.gr/articles/read/3357

Το ότι θα ερχόταν μια μέρα που για να δεις γιατρό θα πλήρωνες περισσότερα στο ΕΣΥ από ότι στον ιδιωτικό τομέα, ποιος θα το φανταζόταν. Κι όμως συμβαίνει πλέον και αυτό.

Τελικά το ΕΣΥ παραμένει μόνο δημόσιο και καθόλου δωρεάν εξαιτίας των μέτρων που έχουν ληφθεί αλλά και της αναχρονιστικής αντίληψης που επικρατεί.
Ενδεικτικό είναι ότι το αλαλούμ που επικρατεί με τον ΕΟΠΥΥ και τις τιμές που έχουν καθορισθεί κάνουν τον ιδιωτικό τομέα πιο...ελκυστικό οικονομικά από ότι τελικά το δημόσιο και υποτιθέμενα δωρεάν σύστημα.

Για του λόγου του αληθές: Για να επισκεφθεί κανείς γιατρό το απόγευμα σε ένα δημόσιο νοσοκομείο θα πρέπει να πληρώσει από την τσέπη του κατά μέσο όρο 60 ευρώ. Αν επιδιώξει να δει πιο υψηλόβαθμο γιατρό π.χ. Καθηγητή θα πρέπει να καταβάλει 90 ευρώ για την επίσκεψη. Αυτές είναι οι τιμές που έχουν καθορισθεί εδώ και χρόνια για τα απογευματινά ιατρεία και φυσικά δεν προσαρμόστηκαν ποτέ στα νέα οικονομικά δεδομένα της κρίσης.

Από την άλλη αν κανείς επισκεφθεί γιατρό σε ιδιωτικό κέντρο, η επίσκεψη κοστίζει μόνο 20 ευρώ όσα δηλαδή έχουν επιβληθεί και μέσω ΕΟΠΥΥ.
Η Ελλάδα της κρίσης και των δύο ταχυτήτων....

Δήμητρα Ευθυμιάδου

Χρόνια λήψη ασπιρίνης και εκφύλιση ωχράς κηλίδας

ΤΟ ΒΗΜΑ - Χρόνια λήψη ασπιρίνης και εκφύλιση ωχράς κηλίδας - science - Ιατρική – Βιολογία
Η λήψη επί 10 έτη διπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης εκφύλισης ωχράς κηλίδας υγρής μορφής

ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ:  19/12/2012 14:55

Η λήψη ασπιρίνης έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία. Μια νέα μεγάλη μελέτη όμως θέτει στο «εδώλιο του κατηγορουμένου» τη χρόνια λήψη του φαρμάκου για εμφάνιση εκφύλισης της ωχράς κηλίδας υγρής μορφής

Ουάσινγκτον 

Η λήψη ασπιρίνης επί 10 συναπτά έτη μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο απώλειας της όρασης, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη η οποία δείχνει ένα «μελανό» σημείο στη χρόνια λήψη ασπιρίνης η οποία έχει μέχρι σήμερα φανεί από άλλες μελέτες ότι συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία όπως η πρόληψη των καρδιαγγειακών επεισοδίων αλλά και διαφορετικών μορφών καρκίνου.

Σύνδεση με την εκφύλιση ωχράς κηλίδας υγρής μορφής

Σύμφωνα με τη νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην έγκριτη επιθεώρηση «JAMA» («Journal of the American Medical Association») και η οποία ανήκει σε ειδικούς του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν, η λήψη του διάσημου Μη Στεροειδούς Αντιφλεγμονώδους Φαρμάκου (ΜΣΑΦ) επί μια δεκαετία αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας υγρής μορφής – πρόκειται για την πιο σπάνια μορφή της πάθησης η οποία αφορά περίπου το 10% των ασθενών, είναι όμως και η πιο σοβαρή για πρόκληση τύφλωσης.

Προκειμένου να καταλήξουν στα συμπεράσματά τους οι ερευνητές χρησιμοποίησαν στοιχεία από τη μεγάλη μελέτη Beaver Dam Eye Study η οποία αφορά τις οφθαλμοπάθειες που εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Στο πλαίσιο της συγκεκριμένης μελέτης διεξάγονταν οφθαλμολογικές εξετάσεις κάθε πέντε χρόνια επί μια 20ετία σε περίπου 5.000 συμμετέχοντες. Οι εθελοντές που ήταν ηλικίας 43 ως 86 ετών ρωτήθηκαν επίσης σχετικά με το αν λάμβαναν ασπιρίνη τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα για διάστημα μεγαλύτερο των τριών μηνών. Το μέσο διάστημα παρακολούθησης της πορείας της υγείας των εθελοντών ήταν 14,8 έτη.

Ανέστειλαν τις κινητοποιήσεις αλλά με διαφωνίες οι φαρμακοποιοί!

Πηγή: http://www.iatropedia.gr/articles/read/3360

Κανονικά και δωρεάν θα μπορούν πλέον να παίρνουν τα φάρμακά τους οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ καθώς οι φαρμακοποιοί αποφάσισαν να αναστείλουν τις κινητοποιήσεις τους μέσω του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου. Έντονες αντιδράσεις του προέδρου του Φαρμακευτικού Συλλόγου της Αττικής ο οποίος με μήνυμά του στο Facebook αφήνει σαφέστατες αιχμές για τα κίνητρα του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου.

Πως κατέληξε στην απόφαση αυτή ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος.

Γιορτές με δωρεάν φάρμακα θα περάσουν τελικά οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ καθώς ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος αποφάσισε να αναστείλει τις κινητοποιήσεις του και να δίνει κανονικά με πίστωση τα φάρμακα στον ΕΟΠΥΥ.

Η απόφαση ελήφθη βέβαια με διαφωνίες καθώς υπήρχαν πρόεδροι φαρμακευτικών συλλόγων που επιδίωκαν να συνεχισθούν οι κινητοποιήσεις δεδομένου ότι το πρόβλημα δεν αναμένεται να λυθεί το νέο έτος αφού παραμένει αμφίβολο αν θα χρηματοδοτηθεί τελικά επαρκώς ο ΕΟΠΥΥ.
Χαρακτηριστική η περίπτωση του προέδρου του Φαρμακευτικού Συλλόγου της Αττικής Κώστα Λουράντου ο οποίος με μήνυμά του στο Facebook αφήνει σαφείς αιχμές. Όπως αναφέρει στην προσωπική του σελίδα μεταξύ άλλων : "Η ΣΕΜΝΗ ΤΕΛΕΤΗ ... ΕΛΑΒΕ ΤΕΛΟΣ!!!
Ειχα προειδοποιήσει τους πάντες ότι η κινητοποίηση του ΠΦΣ είχε δύο σκέλη. Αφ’ ενός μεν να δημιουργήσει μια επαναστατική εικόνα απένατι στην μέχρι σήμερα απραξία του και αφ’ εταίρου για να πληρωθούν οι γνωστοί σύλλογοι τον Σεπτέμβριο που εκτελούσαν .....!"

Πάντως το ουσιαστικό πρόβλημα των φαρμακοποιών εστιάζεται στο γεγονός αν θα μπορεί ο φορέας να τους πληρώνει σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα και όχι με βάση αν διαθέτει ρευστό.

Το πιο πιθανό είναι πάντως μετά τις γιορτές οι φαρμακοποιοί να συνεδριάσουν και πάλι προκειμένου να εξετάσουν τις νέες συνθήκες που θα δημιουργηθούν στο νέο έτος.

Δήμητρα Ευθυμιάδου

Εξαφανίζουν τα φάρμακα από τα ράφια

ΠΗΓΗ

ΤΑ ΠΑΙXΝΙΔΙΑ ΤΩΝ ΠΟΛΥΕΘΝΙΚΩΝ

Δεν έχει τέλος η ταλαιπωρία των ασφαλισμένων, καθώς η προσπάθειά τους, να προμηθευτούν έγκαιρα και χωρίς επιπλέον οικονομική επιβάρυνση τα φάρμακα που δικαιούνται, τελικά «συνθλίβεται» στις συμπληγάδες των φορέων που εμπλέκονται στη συγκεκριμένη αγορά.

Από τη μια ο ΕΟΠΥΥ, αδυνατεί να εξοφλήσει έγκαιρα τα χρέη του και από την άλλη οι φαρμακοποιοί επιφυλάσσουν μια ιδιότυπη ομηρεία στους πολίτες, ως «μηχανισμό πίεσης» για να εισπράξουν όσα τους οφείλονται.

Μέσα σ΄ αυτό το κλίμα εντείνονται και τα φαινόμενα ελλείψεων βασικών φαρμάκων από τα ράφια, γεγονός που αποδίδεται τόσο από τους φαρμακοποιούς όσο και από το αρμόδιο υπουργείο στις λεγόμενες «παράλληλες εξαγωγές» που κάνουν -κυρίως- οι φαρμακαποθήκες. Πρόκειται για μια συνηθισμένη πρακτική στο πλαίσιο της οποίας, από τα φάρμακα που εισάγονται, αφού εξασφαλιστούν οι αναγκαίες για τη χώρα ποσότητες (με βάση στατιστικά μεγέθη προηγούμενων περιόδων), ορισμένες παρτίδες επιτρέπεται να επανεξάγονται, καθώς στο εξωτερικό επιτυγχάνονται σημαντικά κέρδη από τη διαφορά της χαμηλής τιμής εισαγωγής, με την υψηλότερη τιμή εξαγωγής. Όταν, μάλιστα, το φαινόμενο των ελλείψεων τείνει να ενταθεί, δεν είναι λίγες οι φορές που ο ΕΟΦ απαγόρευσε τουλάχιστον για ένα 6μηνο τις παράλληλες εξαγωγές.

Η κατανάλωση ψαριού «ασπίδα» ενάντια στα εγκεφαλικά

Οι προστατευτικές ιδιότητες κρύβονται στο ψάρι και όχι στα συμπληρώματα, σύμφωνα με νέα ευρήματα.

Το ψάρι περιέχει έναν «θησαυρό» θρεπτικών ουσιών με πολύτιμη προστατευτική δράση για τον οργανισμό, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Λονδίνο 

Τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνει σημαντικά η κατανάλωση ψαριού τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, όπως είδαν βρετανοί επιστήμονες.

Οι ειδικοί του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ προχώρησαν σε μετα-ανάλυση προηγούμενων μελετών στην οποία είχαν συμμετάσχει συνολικά 800.000 άτομα από 15 χώρες. Διαπίστωσαν λοιπόν ότι η λήψη συμπληρωμάτων ω-3 λιπαρών οξέων δεν συνέβαλε στον περιορισμό του κινδύνου εμφάνισης εγκεφαλικών.

ΤΟ ΒΗΜΑ - Η κατανάλωση ψαριού «ασπίδα» ενάντια στα εγκεφαλικά - science - Ιατρική – Βιολογία

Η φαλάκρα «προδίδει» την καρδιοπάθεια

Δημοσίευση: 7-11-2012, 09:39 Τελευταία ανανέωση: 7-11-2012, 09:40

Επιμέλεια: Ρούλα Τσουλέα

Η φαλάκρα στην κορυφή του κεφαλιού ή μία μικρή κάθετη «τσάκιση» στον λοβό του αυτιού μπορεί να μοιάζουν με αθώα «σημάδια» του γήρατος, αλλά μία νέα μελέτη υποδηλώνει πως μπορεί να αποτελούν ενδείξεις αυξημένου κινδύνου για καρδιοπάθεια.

Δανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος καρδιοπάθειας αυξάνεται κατά 39% και ο κίνδυνος εμφράγματος κατά 57% όταν ένας άνθρωπος έχει τρία ή τέσσερα από τα «σημάδια» που ακολουθούν: φαλάκρα στην κορυφή του κεφαλιού, «υποχώρηση» της τριχοφυΐας στους κροτάφους, πτύχωση στον λοβό του αυτιού και συσσώρευση λίπους γύρω από τα βλέφαρα (αποκαλείται ξανθέλασμα).

ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Εκτός από «κακιά» συνήθεια το κάπνισμα είναι εθισμός. Στην πραγματικότητα η νικοτίνη είναι μια από τις πιο εθιστικές ουσίες για τον άνθρωπο. Τα αρνητικά της αποτελέσματα μπορεί να μην είναι άμεσα φανερά , όπως με άλλες εθιστικές ουσίες, αλλά οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της συχνά είναι θανατηφόρες.  

Έχει ήδη αποδειχθεί με πολλές έρευνες στην ιατρική κοινότητα ότι η νικοτίνη συμβάλλει στην ανάπτυξη αρτηριακής υπέρτασης, αθηροσκλήρωσης, χρόνιας πνευμονοπάθειας και καρκίνου του πνεύμονα.

Ο βελονισμός, όταν εφαρμόζεται από έναν έμπειρο ιατρό, αποτελεί μια αποτελεσματική βοήθεια όταν κάποιος αποφασίσει πως θέλει να σταματήσει το κάπνισμα. Συνήθως οι 7 στους 10 που αποφασίζουν να σταματήσουν το κάπνισμα με τη βοήθεια του βελονισμού θα τα καταφέρουν μεσα σε 2 με 3 εβδομάδες.

Ο βελονισμός βοηθάει με το να μειώνει την επιθυμία για κάπνισμα. Επιπλέον, μειώνει τα συμπτώματα στέρησης και έχει μια γενικότερη ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Η φυσική ορμόνη ,Β-ενδορφίνη, που προάγει τη φυσική χαλάρωση και μειώνει την ευαισθησία στον πόνο , απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας βελονισμού. Η παραγωγή της Β-ενδορφίνης είναι μέρος του μηχανισμού που θα βοηθήσει κάποιον να καταφέρει να σταματήσει το κάπνισμα.

Ένα τυπικό πρόγραμμα θεραπείας αποτελείται από τρεις συνεδρίες κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας ( όταν και τα συμπτώματα στέρησης είναι και πιο έντονα ) και δύο συνεδρίες κατά τη διάρκεια της δεύτερης εβδομάδας. Οι συνεδρίες διαρκούν περίπου 30 λεπτά και περιλαμβάνουν βελονισμό σημείων στο σώμα και σημείων στο αυτί. Προκειμένου να είμαστε σίγουροι για το μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα της θεραπείας, κάποιες φορές συστήνουμε επαναληπτικές συνεδρίες για τους επόμενους 2 με 3 μήνες από την αρχή της θεραπείας.

Η αύξηση του σωματικού βάρους, μετά τη διακοπή του καπνίσματος , δεν αποτελεί πρόβλημα όταν εφαρμόζεται βελονισμός γιατι τα σημεία βελονισμού που χρησιμοποιούνται για την επιθυμία του καπνίσματος ελέγχουν και την επιθυμία για φαγητό. Αν χρειαστεί , στις συνεδρίες που θα ακολουθήσουν μετά την πρώτη εβδομάδα , μπορεί να εφαρμοστεί κατάλληλο πρόγραμμα βελονισμού για μείωση της όρεξης και απώλειας σωματικού βάρους.

Το μόνο που πρέπει κανείς να κάνει είναι να πάρει σοβαρά την απόφαση να κόψει το κάπνισμα. Όταν θα έχει πετάξει ότι πακέτο μπορεί να υπάρχει γύρω του και δεν θα έχει καπνίσει τουλάχιστον για 3 ώρες θα είναι έτοιμος να ακολουθήσει το πρόγραμμα εκείνο του βελονισμού που θα τον βοηθήσει να πραγματοποιήσει την απόφασή του! Καλή επιτυχία!

ΡΥΘΜΙΣΗ ΠΙΕΣΕΩΣ

Τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω στη ρύθμιση της πίεσης?

Υπάρχουν απλοί, καθημερινοί τρόποι για να προλάβετε ή να ρυθμίσετε την αύξηση της πίεσης σας.

                                                                                              

1.     Να προσέχετε τη διατροφή σας

Στη μείωση της πίεσης συμβάλλουν σημαντικά:

Η  κατανάλωση τροφών χαμηλών σε κεκορεσμένα λίπη

Η  κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλών σε λιπαρά

Ο περιορισμός της κατανάλωσης αλατιού και έτοιμων τροφών.

H άσκηση συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης

 

Ερευνητές εξέτασαν τη δράση της γυμναστικής σε σχέση με τις φαρμακευτικές αγωγές

Οι γιατροί θα πρέπει να τονίζουν την αξία της σωματικής δραστηριότητας για τη μείωση της χοληστερόλης, δηλώνουν ερευνητές που μελέτησαν πόσο καλά δρα η άσκηση σε σύγκριση με τις τρέχουσες φαρμακευτικές αγωγές.

Ερευνητές στην Ουάσιγκτον, ερεύνησαν τα ιατρικά αρχεία 10.043 βετεράνων με υψηλά επίπεδα βλαπτικής χοληστερόλης.

Ο κίνδυνος θνησιμότητας ήταν 18,5% σε ανθρώπους που λάμβαναν στατίνες σε σύγκριση με 27,7% όσων δεν λάμβαναν τα φάρμακα, κατέληξε ο Peter Kokkinos και οι συνεργάτες του από το Veterans Affairs Medical Center στο περιοδικό «The Lancet».

Οι ερευνητές εστίασαν στην ικανότητα αεροβικής άσκησης χρησιμοποιώντας τεστ με διάδρομο σε μονάδες που ονομάζονται MET, όπου μια ΜΕΤ είναι η ενέργεια που ξοδεύεται στη χαλάρωση.

Για κάθε αύξηση 1.0 MET στην ικανότητα άσκησης το ποσοστό θνησιμότητας μειώθηκε κατά 17% σε όσους λάμβαναν στατίνες έναντι 11% σε όσους δεν λάμβαναν τα φάρμακα.

Ο συνδυασμός της αγωγής με στατίνες και της ικανότητας άσκησης περισσότερο από 5.0 MET, όπως τα ανταγωνιστικά αθλήματα, μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας σημαντικά περισσότερο από καθεμιά προσέγγιση μόνη, σημείωσαν.

Σε ασθενείς που δεν μπορούν να λάβουν στατίνες η επίτευξη μέτριου επιπέδου φυσικής κατάστασης της τάξης του 7.1 έως 9.0 MET προσφέρει μέτρια προστασία έναντι της πρόωρης θνησιμότητας, κατέληξαν οι ερευνητές.

Με μεγαλύτερη ικανότητα άσκησης η προστασία είναι τουλάχιστον ίδια αν όχι μεγαλύτερη, για όσους ανήκουν στη μέτρια ακτίνα φυσικής κατάστασης, που λαμβάνουν στατίνες.

Η σωματική δραστηριότητα που βελτιώνει τη φυσική κατάσταση είναι αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της πρόωρης θνησιμότητας και επομένως θα πρέπει να προωθείται, σημειώνουν οι ερευνητές.

Όσοι λάμβαναν στατίνες έτειναν να είναι μεγαλύτερης ηλικίας και να έχουν υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος και χαμηλότερη ικανότητα άσκησης σε σχέση με όσους δεν λάμβαναν τα φάρμακα.

Η υπερβολική γυμναστική κόβει χρόνια από τη ζωή

Είναι μία είδηση που πρέπει να λάβουν σοβαρά υπ’ όψιν οι ασκούμενοι: η υπερβολική γυμναστική όχι μόνο δεν προσθέτει χρόνια στη ζωή, αλλά της κόβει κιόλας, διότι εξαντλεί πρόωρα την καρδιά. Το συμπέρασμα προέρχεται από την συνδυασμένη ανάλυση διαφόρων μελετών για την υγεία δρομέων, την οποία πραγματοποίησαν οι αμερικανοί καρδιολόγοι Τζέιμς Ο’Κίφι και Καρλ Λέιβι, που είναι και οι ίδιοι δρομείς. Ο δρ Ο’Κίφι είναι καρδιολόγος στο Ίδρυμα Καρδιάς Saint Luke’s Mid America στο Κάνσας και ο δρ Λέιβι στο Καρδιολογικό & Αγγειακό Ίδρυμα John Ochsner στη Νέα Ορλεάνη. Όπως γράφουν σε τρισέλιδο άρθρο τους στην επιθεώρηση «Heart», αν και η συχνή, ήπιας εντάσεως γυμναστική όπως το τζόγγινγκ, είναι ωφέλιμη, υπάρχει κίνδυνος να το παρακάνει κανείς – και τότε, οι συνέπειες είναι ολέθριες.

Σε ποια ηλικία είναι μια γυναίκα πιο sexy για τους άνδρες;

---

 

---

Κατά καιρούς έχουν γίνει πολλές έρευνες σχετικά με την ηλικία που μια γυναίκα είναι πιο ποθητή για τους άνδρες… Τα δεδομένα όμως άλλαξαν!

Μια έρευνα λοιπόν από το πανεπιστημιακό κέντρο Χακενσακ του Νιου Τζέρσι στις ΗΠΑ, που έγινε σε περισσότερες από 500 γυναίκες, έδειξε ότι μια γυναίκα είναι σεξουαλικά περισσότερο ενεργή και απολαμβάνει το σεξ, από τα 31 της μέχρι τα 45 της.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν επίσης ότι οι γυναίκες μέσης αλλά και μεγαλύτερης ηλικίας, δεν έχουν ταμπού, είναι δραστήριες σεξουαλικά, λειτουργούν πολύ με τη φαντασία τους ενώ γνωρίζουν το κορμί τους και τι τους ικανοποιεί και τι όχι. Οι καλύτερες δε επιδόσεις τους είναι ανάμεσα στα 14 χρόνια από 31 μέχρι 45.

Νέα έρευνα που έγινε (αυτή τη φορά σε άνδρες με τηλεφωνική μέθοδο) σχετικά με το πότε μια γυναίκα είναι θελκτική και όμορφη, μας κάνει να ξεχάσουμε τις μικρότερες ηλικίες. Από τα 18 μέχρι και τα 30 δηλαδή- βέβαια πάντα υπάρχουν και οι λαμπρές εξαιρέσεις, αλλά εμείς σας λέμε τι αναφέρει η έρευνα.

Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS η 1η Δεκεμβριου

Περίπου 7.000 άνθρωποι μολύνονται καθημερινά

Είναι μία από τις φονικότερες επιδημίες στην παγκόσμια ιστορία. Γύρω στα 30.000.000 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους, 33.000.000 είναι φορείς του ιού HIV και περίπου 7.000 άνθρωποι μολύνονται κάθε μέρα που περνάει με την σεξουαλική επαφή να αποτελεί τον κύριο τρόπο μετάδοσης του HIV.

Η 1η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS το 1988, με απόφαση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας και στη συνέχεια της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ.